L'écran d'ordinateur abîme-t-il les yeux ? - 3.8 out of 5 based on 16 votes

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réponse simple

Réponse simple :

On croit souvent à tort qu’une utilisation prolongée de l’ordinateur peut aggraver les défauts visuels présents, voir en engendrer de nouveaux.

En réalité, les différents rayonnements émis par les écrans (lumière visible, UV, rayons X,…) ont tour-à-tour été mis hors de cause concernant les problèmes de vue, de par leur faible intensité ou leur absence d’effet sur le corps1. Il est donc communément admis que les écrans ne représentent aucun danger pour la vision à long terme2.

 

Personne regardant son ordinateur
Les écrans n'ont pas d'impact sur la vision, même en cas d'utilisation quotidienne

Deux aspects inconfortables ont toutefois été mis en évidence lors d’un travail prolongé :

D’une part, lorsque nous fixons un écran, la fréquence de clignement des yeux est légèrement inférieure à la norme, provoquant une sécheresse oculaire qui se traduit par des picotements ou des larmoiements2. Ce phénomène désagréable disparait rapidement après l’arrêt de l’appareil et n’a pas d’impact à long terme.

 

Regard d'un individu devant un écran d'ordinateur
Une irritation momentanée peut survenir à cause de la sècheresse oculaire

D’autre part, les muscles moteurs servant à ajuster le point de vue sont sans arrêt sollicités, ce qui peut accroitre la fatigue oculaire en fin de journée3. L’œil a donc d’avantage de peine à adapter les distances, engendrant des images floues et éventuellement des maux de tête. Ici encore, il ne s’agit pas d’un trouble de la vision, mais d’une simple fatigue musculaire à court terme.

 

Ces désagréments sont d’autant plus perceptibles lorsque des défauts visuels non corrigés sont déjà présents. L’écran agit alors non pas comme la cause, mais en tant que révélateur de ces anomalies 2.

 

Les écrans représentent-ils un danger pour la vue ?
L'ordinateur ne rend pas myope, mais il met en évidence une myopie non détectée

Commentaires  

+2 #2 Intra-science 20-03-2014 13:02
Citation en provenance du commentaire précédent de Hanouz :
Comme d'habitude on attend l'incident grave pour traiter convenablement ce "phénomène".
Je passe 8H par jour sur mon écran d'ordinateur et je peux vous dire que ce que vous disez est d'un opti^misme outrancier qui frise l'inexpérience pour ne pas dir l'inconscience.

Bonjour,

Je ne comprends pas votre énervement. En moyenne, je passe moi-même quotidiennement près de 10h devant mon écran et je n'ai jamais constaté la moindre répercussion si ce n'est une légère sécheresse oculaire.
Néanmoins cette question n'a pas été rédigée en fonction de ma propre expérience, qui est totalement subjective, mais d'après les différentes sources que j'ai pu rassembler sur le sujet. N'ayant pas d'enjeu en la matière, j'ai fait cette recherche en toute objectivité. J'ai bien sûr pu passer à côté de certaines études, mais la tendance générale est respectée.

Comme dit dans le niveau avancé, la question a été soulevée concernant le lien entre le travail de proximité sur un écran et l'aggravation de la myopie (de même que la lecture). Des études plus approfondies pourront peut-être apporter des éléments de réponse, et si les résultats sont fondés je les ajouterais à cette page.

En attendant, respectez au maximum les mesures de précautions pour éviter les CVS et autres conséquences à court terme, qui elles, sont formellement prouvées.

Bonne suite à vous.
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-4 #1 Hanouz 20-03-2014 09:48
Comme d'habitude on attend l'incident grave pour traiter convenablement ce "phénomène".
Je passe 8H par jour sur mon écran d'ordinateur et je peux vous dire que ce que vous disez est d'un opti^misme outrancier qui frise l'inexpérience pour ne pas dir l'inconscience.
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